9月も終わりが近づいてきました。9月27日の日曜日です。
日曜日になると、
「明日からまた一週間か」
「ちゃんと起きられるかな」
「仕事や外出のことを考えると少し気が重いな」
そんな気持ちになる方もいるかもしれません。
名古屋市南区の**就労継続支援B型事業所「ちゃれんじど」**です。
今日は日曜日なので、いつもの仕事内容や制度の説明から少し離れて、
“来週のことを考えすぎなくても大丈夫”
というお話をしたいと思います。
一週間全部を頑張ろうとしなくても大丈夫
「働くなら週5日」
「朝から夕方まで頑張らないと」
そう考えると、始める前から大きな負担になることがあります。
でも、ちゃれんじどでは、
週1日・短時間からの利用についても相談できます。
まずは一日。
まずは短い時間。
そこから始めても構いません。
日曜日に、
「来週は全部頑張らないと」
と考えるより、
「まず一回行ってみよう」
くらいに考えてみてもいいと思います。
「今日は休む」も大切です
仕事を続けるためには、
頑張る時間だけでなく、
休む時間も必要です。
今日は日曜日。
何か特別なことをしなくても、
ゆっくり過ごす。
好きなものを見る。
少し外に出る。
昼寝をする。
そんな一日でもいいと思います。
ちゃれんじどでも基本的に、
1時間に1回、10分程度の休憩があります。
働くことと休むこと。
どちらも大切です。
明日できることを一つだけ
来週のことを全部考えると、
気持ちが重くなることがあります。
そんなときは、
明日できそうなことを一つだけ考えてみてください。
朝起きる。
着替える。
外へ出る。
送迎に乗る。
事業所へ行く。
一つ仕事をする。
それだけでも、
立派な一歩です。
最初から完璧な一週間にする必要はありません。
仕事も「できるところから」
ちゃれんじどでは、
軽作業やパソコン作業に取り組んでいます。
例えば軽作業では、
部品付けなど、一つずつ確認しながら進められる仕事があります。
仕事が久しぶりでも、
最初から速くできなくても大丈夫です。
説明を聞いて、
一緒にやってみる。
分からなければ聞く。
少しずつ慣れる。
自分のできるところから始めます。
月曜日から毎日通えなくても大丈夫
「月曜日からちゃんと通わないと」
と考えてしまう方もいるかもしれません。
でも、
最初から毎日通える状態でなくても相談できます。
週1日から。
短時間から。
少しずつ生活リズムを作っていく。
そんな利用方法もあります。
「毎日はまだ難しい」
ということも、そのまま教えてください。
通うことが心配なら送迎もあります
ちゃれんじどでは、
名古屋市南区を中心に無料送迎を行っています。
「電車やバスで通うのが不安」
「家族に毎回送ってもらうのは難しい」
という場合もご相談ください。
また、昼食付きなので、
毎日お昼を準備する必要もありません。
仕事だけでなく、
通うための負担を少し減らすことも大切にしています。
日曜日だから、見学のことだけ考えてみませんか？
今日、
利用を決める必要はありません。
「来週、見学してみようかな」
それくらいで十分です。
見学では、
軽作業やパソコン作業を見る。
休憩の雰囲気を見る。
送迎について聞く。
週1日でも相談できるか確認する。
それだけでも大丈夫です。
見学した日に、
利用を決める必要もありません。
9月最後の日曜日に、小さな一歩を
9月もあと少し。
「B型事業所を探したいと思っていたけれど、まだ問い合わせていない」
そんな方もいるかもしれません。
今日、大きなことを決めなくても大丈夫です。
ただ、
「一度見てみようかな」
と思えたら、
その気持ちを大切にしてください。
ちゃれんじどでは現在、
一緒に仕事に取り組んでくださる利用者さんを募集しています。
毎日通えなくても。
仕事に自信がなくても。
人付き合いが得意でなくても。
まずは今できるところから。
障がいがあっても、送りたい人生を。
明日からの一週間も、
自分のペースで始めていきましょう。
ちゃれんじどでは、見学・利用相談を受け付けています。
ご本人だけでなく、ご家族や支援者の方からのご相談も可能です。
名古屋市南区を中心に無料送迎を行い、昼食付き・在宅支援にも対応しています。
まずはお気軽にお問い合わせください。
【見学を申し込む】
「まだ利用するか決めていない」という状態でも大丈夫です。
【電話で相談する】
TEL：052-990-4448
「週1日から考えています」とお伝えいただくだけでも構いません。
【在宅支援について相談する】
現在通所が難しい方も、今の状況からご相談ください。
【ちゃれんじど公式リンク一覧】
HP：
https://www.challnged-nagoya.com/
TikTok：
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Instagram：
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